临近年底，不少人饭局增多，暴饮暴食容易导致消化不良。健胃消食片是常用于消化不良的药物之一，应该饭前还是饭后服用？

消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，通常可分为器质性和功能性消化不良。器质性消化不良是由某器官病变引起消化不良症状，如肝病，胆道疾病，胰腺疾病，糖尿病等，需要就医后在医生指导下治疗。而功能性消化不良在日常生活中则更为多见，情绪波动、睡眠状态、休息不好、烟酒刺激、暴饮暴食等因素都可以导致，对于这类型的消化不良，中医理论一般应用健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。

健胃消食片的主要成分为太子参、陈皮、山药、麦芽（炒）、山楂。其中太子参具有益气健脾，生津润肺的功效、山药健脾益胃，因此上述两药为主药，陈皮理气和胃，山楂、麦芽消食化积共为辅药。诸药合用，共奏补脾益胃，消食化滞之功。因此健胃消食片可用于脾胃虚弱引起的食积，包括不思饮食，嗳腐酸臭、脘腹胀满，消化不良等症状。

健胃消食片应该饭前还是饭后服用？

健胃药通常应在饭前服用，可增强胃动力作用；而用于消食导滞的药物，则需要在饭后服，以达开胃、导滞之功效。因此如已存在消化不良，不思饮食等情况，可选择饭钱服用，而暴饮暴食导致饭后出现食滞的情况，可以选择饭后服用。如服用3天后，消化不良的情况没有得到改善，应及时就医。此外，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病病情严重的患者，不应自行服药，最好在医生指导下选用合适的药物。

广州市第一人民医院消化内科周永健主任医师此前接受家庭医生在线采访时，介绍了几种预防消化不良的方法：

1、养成良好的生活习惯，不暴饮暴食，禁止食用辛辣刺激性食物及生硬、过冷过热的食物；

2、戒烟戒酒，禁止饮用各种碳酸型易产气饮料；

3、生活要有规律，按时入睡，不熬夜，保持良好的心理状态。

4、如果经常出现消化不良等胃肠道症状，需要及时到医院去检查肠胃情况，不要长期自行用药。