宝宝皮肤干燥，小手抓不停，原本细嫩的皮肤爬上一块块红疙瘩，只是普通的疹子吗？若看到小宝贝东抓西抓止不住搔痒，要小心宝宝过敏的可能！

持续搔抓恐导致表皮破损、水分流失、发炎，还会越抓越痒，让爸妈看了心疼不说，还很有可能只是过敏的开端。过敏症状多以皮肤搔痒为起点，孩子大一点可能会从皮肤逐步转移到呼吸道，甚至气管，陆续出现鼻塞、流鼻涕、气喘等症状。便是所谓的过敏进行曲。

另外，根据异位性皮肤炎的临床实证研究，有过敏征兆的宝宝，在两岁以前若不立即采取行动，每两个宝宝就有一个的症状将越发严重且持续到更年期！只要免疫系统趋于稳定，就不易并发细菌感染。因此，为了不让过敏找上门，预防工作应及早进行。

黄金敏关键期 三岁是重要分水岭

过敏进行曲一旦开始，除了陆续出现肠胃、皮肤、呼吸道等过敏症状，还有可能对成长发育及免疫系统造成不良影响。因为过敏会让免疫系统长期处于慢性发炎反应状态，使免疫系统变得较脆弱、常常引发感染。且过敏儿通常食欲不佳，自然就不利于成长发育；此外，过敏宝宝感冒时间通常拖很长，因为本身过敏症状与外来细菌刺激加成影响下，感冒不易康复，甚至容易并发中耳炎、气管炎等。

在过敏预防上，建议环境清洁及饮食调整都要兼顾。有些家长以为买了防螨寝具、经常打扫，就觉得宝宝应该不会过敏了吧！像这样的错误观念，极可能让家长错失防敏的关键时机。尤其三岁前是调整过敏体质的黄金阶段，若疏忽预防，使过敏日趋严重，未来可能一发不可收拾，也难以回复到完全健康的状态。

因此在饮食上，建议以喂母乳为优先。母乳中有宝宝成长需要的丰富营养，其中的优质蛋白质有利于宝宝肠胃吸收，可促进孩子全面健康发展，是最好的食物来源。但若妈妈需返回职场工作，或因其他因素不便继续哺乳时，可使用部份水解蛋白配方衔接。

水解品牌品种多 精准切掉过敏原才能有效防敏

新生儿消化能力较弱，水解技术能把牛奶大分子蛋白切成小分子，让宝宝更好消化和吸收。每个厂家技术也不相同，调整体质或预防过敏的效果也不一样。

家长可挑选上市时间长，品牌历史悠久，经过多项临床实验证实的大品牌，确保其成熟技术能准确找到过敏片段，将其剪断后，转换成能够训练宝宝免疫系统的耐受片段，让宝宝的身体渐渐熟悉，未来再遇到大分子蛋白时，便较不易诱发免疫系统过度反应，达到打底健康基础和调整体质的效果。