近年来，中医药防治流感研究更加深入。2009年，甲型H1N1在全球爆发，专家们以治疗伤寒的麻杏石甘汤和治疗温病的银翘散为基础方，经过6个多月的临床研究，优选出有效方剂金花清感方，得到了国内外中西医专家的认可。以连花清瘟胶囊等为代表治疗外感发热的中成药也经临床研究，充分证明了在流感治疗方面的有效性，被列入国家卫生健康委发布的《2019-2020年流行季流感防控工作方案》的推荐使用药物。
中医治疗流感须辨证
中国中医科学院广安门医院呼吸科主任医师李光熙介绍，因季节不同、气候不同，中医对流感有伤寒、湿温、春温、冬温等不同的诊断，防治流感的方法药物也不同，这些都需要辨病与辨证相结合，由医生准确地判断病情之后才可使用，百姓不可滥用清热解毒等功效的中成药。
“中医药治疗流感的关键在于注重初期和重症的治疗。”刘清泉提出，中医的治疗既不单纯针对病因，也不单纯针对人体内在因素，而是把握了病因与机体相互作用的规律，依此制定相应的治则治法，比如“伤寒”是因寒邪伤阳气，要初用辛温法，后期回阳，而“温病”是因热邪伤阴液，要初用辛凉，后期救阴。
同时，刘清泉提醒，若出现发烧症状，切不可盲目捂汗、出汗。中医认为“正气存内，邪不可干”，流感的发生与正气虚直接相关，保护好正气才能更好地抵御疾病，捂汗的方法很可能会损伤正气。
儿童、老人如何防流感
儿童、老年人都属于流感的易感人群。对儿童来说，流感主要的伤害源自并发的肺炎、支气管炎、脑膜炎等，一般情况下，孩子越小，发病越重，造成的健康风险也越大。而老年人抵抗力较弱，得流感后容易引起心肌炎等并发症，还会加重原有的慢性病。因此，这两类人群应格外重视流感的预防。
“儿童同老年人容易体虚多汗的体质不同，其患病的内因主要在于食滞、内热、上火等，因此对于儿童而言，防治流感的重点是一定要做好早期预防工作。”首都医科大学附属北京儿童医院中医科专家闫慧敏建议，冬季要及时调整儿童的饮食结构，多食用清淡好消化的食物，同时也要加强锻炼、规律作息，并接种流感疫苗。若出现发热症状，要以物理降温为主，能用中药退热，就尽量不用西药退热。《2019-2020年流行季流感防控工作方案》推荐儿童使用小儿肺热咳喘口服液等中成药治疗流感，并强调，没有儿童适应症的中成药不宜给儿童使用。
刘清泉提出，老年人在流感的防控中一定要注意生活规律，保持充足的睡眠，不能过多熬夜和进食辛辣刺激的食物。在晨起锻炼时，不可过度，汗出不可过多，要以身上微微汗出为准则。进入冬季后，老年人一般较为注意保暖，但不可穿得过厚，这样反而会产生内热，更容易招致流感。同时，老年人往往有高血压、糖尿病等慢性疾病，因此在流感流行期间一定要注意慢性病的控制，让身体保持较为良好的状态。
此外，李光熙介绍，对于老人和既往有肺部基础病的患者来说，一次流感可能就意味着长达月余的痛苦过程，尤其表现在咳嗽、咳痰等呼吸道症状迁延不愈，服药效果不佳，这种情况下可以尝试用中医外治法进一步治疗。
防流感，试试中药代茶饮
北京中医药大学东直门医院主任医师姜良铎介绍，预防流感最简单有效的方法便是中药代茶饮，通过温和调养体质，来达到增强自身抵抗力的目的。
“中药代茶饮也需要辨证施方，要区分气虚、阴虚、痰湿和积热体质采用不同的泡茶方。” 据此，姜良铎开出以下四个防流感中药茶饮方：
①表现为气短、易出汗、乏力的气虚人群，可选用党参3克、苏叶3克的泡茶方，可适量加入茶叶，南方地区建议加入少许藿香。
②表现为易口唇干燥、易疲劳、易感冒的阴虚人群，可选用百合6克、桑叶3克、菊花（非野菊花或苦菊）3克的泡茶方。
③表现为痰多不喜饮、全身困重、常感胸腹胀的痰湿人群，可选用藿香3克、佩兰3克、薄荷1克的泡茶方。
④表现为口舌易生疮、易上火的积热人群，可选用金莲花3克、大青叶2克、芦根6克的泡茶方。（李芮）
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实习编辑：周洁
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