随着我国老龄化时代的到来,骨伤病一直困扰着中老年朋友,关节疼痛、行走不便,严重影响老年人的日常生活。相关数据显示,我国55岁以上的中老年人约有60%患有骨关节炎,年龄越大患病率越高,女性高于男性。
一、什么是膝骨关节炎呢?它有哪些症状?
膝骨关节炎就是以膝关节退行性病变为基础,出现的 膝关节红肿、疼痛、弹响、积液等不适症状的一种疾病。
二、引发膝骨关节炎高危因素有哪些?
1.体重超标
2.年龄因素
3.过度损伤
4.遗传因素
三、怎么诊断是否患了膝关节炎?
1、自身症状
膝盖关节炎通常会出现膝盖疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等症状,如果患者出现上述症状,可能是膝盖关节炎。
2、医生查体
医生会观察患者的膝盖是否有畸形、增生等情况,以初步判断是否存在膝盖关节炎。
3、影像学检查
影像学检查是判断膝盖关节炎的主要检查方法,包括X线检查、CT检查、核磁共振检查等,可以了解关节软骨、半月板、韧带等部位的具体情况,有助于明确诊断。
4、关节镜检查
通过关节镜检查可以观察到关节腔内的具体情况,如果存在膝盖关节炎,可以观察到关节软骨、半月板、韧带等部位的损伤情况,有助于明确诊断。
5、实验室检查
如果患者存在膝盖关节炎,血常规检查通常会出现白细胞计数、中性粒细胞计数增高的情况。
四、针对膝骨关节炎有哪些治疗方法?
河南中医药大学一附院中医治疗膝骨关节炎有哪些特色?
一、基础治疗:基础治疗适用于所有的膝骨关节炎患者,患者可以通过运动治疗、物理治疗以及行动辅助治疗等方式来治疗,运动治疗就是适当的增加运动量,以此来改善症状,而物理治疗则包括针灸、水疗、热疗、冷疗、经皮神经电刺激、按摩等方式,通过这些方式改善血液循环,减轻疼痛,行动辅助治疗则是通过使用手杖、助行器以及辅助鞋具等工具来减少关节负重,缓解疼痛。
二、药物治疗:当基础治疗效果不佳时,患者可以在医生指导下口服塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗,或者是前往正规医院通过关节腔注射糖皮质激素、玻璃酸钠等药物进行治疗。
三、修复性治疗:当患者病情加重并且基础治疗和药物治疗效果都不理想时,可以进行修复性治疗,如关节镜手术、膝关节周围截骨术、软骨修复手术等。
四、手术关节重建治疗:当修复性治疗也没有效果时,那么建议患者考虑通过关节置换术、截骨术以及关节融合术等手术关节重建治疗的方法来治疗。
五、该怎么预防膝骨关节炎的发生?术后应该注意哪些事项?
1.降低体重:过度肥胖时,应当通过节食运动的方式降低自身体重,能够减轻负重关节的压力,增强关节灵活性。
2.加强关节保暖:加强膝关节部位保暖,在天气寒冷时应当多穿衣服,避免膝关节反复受到冷风的刺激,也不要洗凉水澡,避免长时间处于潮湿环境中工作与生活。
3.避免急性损伤:在日常也要避免膝关节急性损伤,在进行体育运动时需要佩戴护膝,不要进行超负荷体力劳动,大量运动以后需要放松,老年人在行走时应避免摔倒。
4.进行功能锻炼:在日常也要坚持进行身体锻炼,增强关节周围肌肉力量,有利于提升关节稳定性,降低膝关节骨性关节炎的发病概率。
六、膝骨关节炎锻炼误区有哪些?
1、运动会加速膝关节的老化
2、大量运动能磨掉骨刺
3、爬山锻炼膝关节
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